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3. Test Und Training In Der Geschlossenen Kette

Bei neutraler Wirbelsäulen- und Beckenhaltung mit und ohne Haltungs-Biofeedback, wie Muskeltaping / KinesioTape werden therapeutische Übungen auch unter Zunahme der Schwerkraftbelastung gesteigert.

Wichtig ist das schrittweise Anpassen der Steigerungen unter gleichzeitiger Aktivierung des lokalen Muskel-Faszien-Systems der Lenden-Becken-Region und des Bewegungsapparates mit dem Ziel:

VERBESSERUNG VON KRAFT, LEISTUNG UND AUSDAUER DER GELENKE UMGEBENDEN MUSKULATUR. SEGMENTALE KONTROLLE UND WIEDERHERSTELLUNG ERREICHT MAN U.A. ÜBER:

  1. Sling Therapie
  2. Ganzkörpervibration (WBV (=“Whole Body Vibration“) in der geschlossenen Kette
  3. Labile, unebene, anspruchsvolle Unterstützungsflächen, mit und ohne zusätzlichem Gewicht
  4. Test+Therapie mit BalensoSenso
  5. Hanteltraining